Aus medizinischer Sicht stehen Hitzewallungen mit der hormonellen Umstellung während der Menopause in Verbindung. Der sinkende Östrogenspiegel beeinflusst die Temperaturregulation des Körpers. Wärmegefühl, Hautrötung und Schweissausbrüche gehören zu den typischen körperlichen Reaktionen.

Diese Betrachtung beschreibt den körperlichen Vorgang. Die Fachhypnose betrachtet darüber hinaus die individuellen psychischen und unbewussten Zusammenhänge, die mit der Ausprägung der Beschwerden verbunden sind.

Eine allgemeingültige Form der Menopause gibt es aus Sicht des persönlichen Erlebens kaum. Dauer, Intensität und Wahrnehmung unterscheiden sich von Frau zu Frau.

Vorstellungen über die Menopause entstehen oft lange vor dem eigenen Erleben. Die Erfahrungen von Mutter, Grossmutter, Freundinnen oder anderen Frauen aus dem Umfeld prägen diese Vorstellungen und wirken vielfach unbewusst.

Die Fachhypnose betrachtet diese persönlichen Prägungen als Teil der individuellen Zusammenhänge.

Schweissausbrüche treten häufig bereits in der Perimenopause auf und können über mehrere Jahre bestehen. Die Ausprägung reicht von einzelnen Hitzewallungen bis zu starken Schweissausbrüchen am Tag oder in der Nacht.

Schlafunterbrüche, Müdigkeit und Konzentrationsprobleme begleiten die Beschwerden häufig. Auch Lebensstilfaktoren wie Übergewicht, Rauchen, Alkohol, scharfe Speisen oder Koffein können die Intensität beeinflussen.

Intensität und Dauer unterscheiden sich von Frau zu Frau. Jede Frau bringt eine eigene Lebensgeschichte und individuelle Erfahrungen mit.

Die Fachhypnose betrachtet deshalb die persönliche Entstehungsgeschichte und die unbewussten Zusammenhänge hinter den Beschwerden. Die Hypnoanalytik® führt zu diesen Zusammenhängen und ermöglicht deren Aufarbeitung.

Schweissausbrüche haben eine individuelle Entstehungsgeschichte. Sie steht im Zusammenhang mit der persönlichen Lebensgeschichte und den Erfahrungen eines Menschen.

Die Fachhypnose verfügt über Wissen zu unterschiedlichen Entstehungswegen psychosomatischer Zustände. Dieses Wissen bildet die Grundlage für die Arbeit mit den individuellen Zusammenhängen.

Eine gynäkologische Abklärung bildet den ersten Schritt. Gemeinsam mit der Frauenärztin oder dem Frauenarzt werden die körperlichen Veränderungen beurteilt.

Treten Schweissausbrüche besonders ausgeprägt auf oder begleiten sie die Frau über längere Zeit, richtet die Fachhypnose den Blick auf die persönlichen Zusammenhänge.

Mit Hypnoanalytik® und Hypnogenetik werden die belastenden Zusammenhänge erkannt, aufgearbeitet und aufgelöst.
So entsteht Raum für mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Lebensqualität in dieser Lebensphase.