Aus Sicht der Fachhypnose steht bei Long Covid die Aktivierung bereits vorhandener belastender Gefühlszustände im Mittelpunkt.
Eine Covid-Erkrankung wird dabei als auslösender Moment betrachtet, durch den ein länger bestehender innerer Zustand aktiviert wird.

Die Hypnoanalytik® führt zu den persönlichen Erfahrungen und Ereignissen, mit denen dieser Zustand verbunden ist.

Die Fachhypnose betrachtet Long Covid als einen auflösbaren Zustand.

In der Arbeit mit betroffenen Menschen zeigen sich persönliche Ereignisse und Erlebnisse, die über längere Zeit unverarbeitet geblieben sind.
Diese Erfahrungen bilden einen Teil des persönlichen Lebensverlaufs und stehen mit den heute erlebten Belastungen in Zusammenhang.

Die Fachhypnose richtet den Blick deshalb auf den roten Faden des Lebens und auf die Erfahrungen, aus denen sich der heutige Zustand entwickelt hat.

Am Anfang steht die medizinische Abklärung. Dazu gehören unter anderem Eisen, Vitamin B12, Vitamin D und weitere relevante Faktoren.

Sind die medizinischen Aspekte geklärt, richtet sich der nächste Schritt auf die persönliche Entstehung des belastenden Zustandes.

In der Fachhypnose Solothurn wird mit Hypnoanalytik® der persönliche Ursprung sichtbar gemacht und der damit verbundene belastende Zustand aufgearbeitet.

Bei Depression, Burnout und anhaltender Erschöpfung verliert die eigene Sicherheit zunehmend an Kraft. Gedanken wie „Schaffe ich das?“ oder „Mir fehlt die Energie“ verstärken den inneren Zweifel. Mit der Zeit wird die eigene Wahrnehmung von den belastenden Gefühlen geprägt.

Selbstwert und Selbstvertrauen stehen in engem Zusammenhang. Frühe Erfahrungen aus der Kindheit und der eigenen Entwicklung prägen das Bild, das ein Mensch von sich selbst trägt. Häufig greifen Eltern aus Fürsorge ein und handeln für das Kind. Dadurch bleibt weniger Raum, eigene Erfahrungen zu machen und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten aufzubauen.

Die Fachhypnose betrachtet diese frühen Erfahrungen und ihre Bedeutung für das heutige Selbstbild. Mit Hypnoanalytik® wird der Ursprung der belastenden Gefühle sichtbar, statt bei einer reinen Betrachtung vergangener Situationen stehenzubleiben.

Bei Depression, Burnout und Erschöpfung gibt es zahlreiche Ansätze zur Unterstützung. Die Fachhypnose setzt einen eigenen Schwerpunkt: Der Ursprung des Zustandes steht im Mittelpunkt.

Entspannung, Ruhe, Spaziergänge, kreative Tätigkeiten und Gespräche haben ihren Platz. Die Fachhypnose geht einen Schritt tiefer und sucht nach der Erfahrung, aus der der belastende Zustand entstanden ist.

Beim Burnout richtet sich der Blick auf die persönliche Bewertung einer Situation. Die äussere Belastung allein erklärt den Zustand aus Sicht der Fachhypnose nicht. Entscheidend ist der innere Zusammenhang zwischen Erfahrung, Gefühl und Reaktion.

Der rote Faden des Lebens zeigt die Entwicklung eines Zustandes und führt zu den Erfahrungen, die bis in die Gegenwart wirken. Die Hypnoanalytik® erkennt den Ursprung. Die Hypnoepigenetik betrachtet die tieferen Zusammenhänge und unterstützt die Auflösung des belastenden Zustandes.